DICTIONARY
用語集
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寝違え
寝違えとは、不自然な姿勢で寝たりすることで、目を覚ました時に首の後ろや首から肩にかけて痛みが出ることを指します。炎症なので、痛みがある場合はまず湿布や保冷剤などで一時的に冷やすケアをするのが一般的です。
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